Bij situaties met uitdagingen wordt ons leervermogen op proef gesteld. Je kan het gevoel van angst krijgen en daardoor weer controle willen hebben. Oftewel je wil teruggaan naar de comfort zone. Maar als je wil leren in zon situatie moet je hier voorbij kunnen gaan.

Hier zijn drie manieren hoe je in de Growth zone terecht kan komen:

1.     Realiseer je dat je je in de angst zone bevindt.
Voor je je bangheid kan overwinnen is het handig om te realiseren waar deze angst vandaan komt. Zodra je bewust bent waar dit vandaan komt wordt het makkelijker om hier mee om te gaan en door te gaan naar de volgende fase.

2.     Zoek naar oplossingen.
Voor een bepaald probleem is altijd wel een bepaalde oplossing. Nadat je hebt ontdekt waar je angst vandaan komt kun je bezig met het bedenken van oplossingen voor deze angst.  Hierdoor kun je in de learning zone komen.

3.     Vergroot je comfort zone.
Als je eenmaal in de groeizone komt merk je dat je het makkelijker gaat vinden om door de fear zone heen te komen. Dit zorgt ervoor dat je comfort zone verbreed wordt. Waardoor je je meer op je gemak gaat voelen bij groei en verandering.

Bron:
Succeed on Purpose. (2020, 20 april). Moving from the Fear Zone to the Growth Zone. Van https://www.succeedonpurpose.com/post/moving-from-the-fear-zone-to-the-growth-zone